3、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、

　　做法：

　　1、海鲜海虹起油锅，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜蒜。容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

　　原料：新鲜海虹、出香后，倒入锅中，兜匀出锅即可。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、